2010年08月31日

８／３１ランチ














今日のランチメニューは


とりごぼう炊き込みごはん


蒸しとりとキャベツの中華サラダ


みそ汁


ふじりんごのゼリーです。


今日はミーミちゃんのお宅からいただいたりんごジユースでゼリーをつくりました。


りんごはペクチンが豊富に含まれていて便秘の時には腸の有害物質を排泄してくれます。


下痢の時は腸を酸性にして善玉菌を繁殖させてくれます。


りんごが医者いらずと言われるのはそんなところからなんですね。


けんけん園長)^o^(



Posted by モモちゃん保育園＠ at 10:02
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